SPF, UVA/UVB ja 'UVA ympyrässä' -merkintä
Aurinkosuojatuotteiden pakkaukset ovat täynnä numeroita ja merkkejä: SPF-arvo, ilmaisuja kuten 'korkea suoja' ja joskus kirjaimet 'UVA' ympyrän sisällä. Tässä oppaassa selitämme, mitä SPF oikeastaan mittaa, mikä on UVA- ja UVB-säteiden ero ja mitä 'UVA ympyrässä' -merkki kertoo ja miten se liittyy Euroopan komission aurinkosuojasuositukseen. Näin osaat lukea pakkausmerkinnät varmuudella. Tämä on yleistä tietoa – noudata aina itse tuotteen ohjeita.
UVA ja UVB – mikä on ero
Auringonvalo saavuttaa ihon kahtena ultraviolettisäteilyn tyyppinä. UVB-säteet vaikuttavat pääasiassa ihon pinnalla ja ovat auringonpolttaman (eryteeman) pääasiallinen aiheuttaja. UVA-säteillä on pidempi aallonpituus, ne tunkeutuvat syvemmälle ja liittyvät vahvasti ihon ennenaikaiseen ikääntymiseen; sekä UVA että UVB vaurioittavat ihoa ja lisäävät UV-altistuksen pitkäaikaisia riskejä. Hyvän aurinkosuojan on siksi katettava molemmat – tähän viittaa ilmaus 'laajakirjoinen suoja' (broad spectrum).
Mitä SPF tarkoittaa
SPF tulee sanoista Sun Protection Factor (aurinkosuojakerroin). Se mittaa, kuinka hyvin tuote suojaa UVB-säteilyltä – eli auringonpolttamalta – eikä se kerro, kuinka kauan voit oleskella auringossa. Asteikko ei ole lineaarinen: SPF 15 suodattaa noin 93 % UVB-säteilystä, SPF 30 noin 97 % ja SPF 50 noin 98 %, joten mikään tuote ei estä 100 %:a. Todellinen suoja riippuu myös siitä, että tuotetta levitetään riittävästi ja uudelleen säännöllisesti.
Suojausluokat
Komission suosituksen 2006/647/EY mukaan aurinkosuoja jaetaan neljään luokkaan, joista jokainen ilmoitetaan pakkauksessa yhdessä SPF-numeron kanssa: - Matala suoja: SPF 6 ja 10 - Keskitason suoja: SPF 15, 20 ja 25 - Korkea suoja: SPF 30 ja 50 - Erittäin korkea suoja: SPF 50+ Suositus asettaa vähimmäis-SPF:ksi 6, jotta tuotetta voidaan pitää aurinkosuojatuotteena. Luokan ilmoittaminen numeron vieressä helpottaa tuotteiden vertailua yhdellä silmäyksellä.
'UVA ympyrässä' -merkki
'UVA ympyrässä' -merkki – kirjaimet UVA ympyrän sisällä – on Euroopan kosmetiikkateollisuuden (Cosmetics Europe, aiemmin COLIPA) käyttöön ottama vaatimustenmukaisuuden merkki. Se kertoo, että tuote täyttää komission suosituksen 2006/647/EY UVA-kriteerit: sen UVA-suojakerroin on vähintään kolmasosa (1/3) ilmoitetusta SPF-arvosta ja sen kriittinen aallonpituus on vähintään 370 nm. Käytännössä tämä tarkoittaa, että UVA-suoja kasvaa suhteessa SPF:ään: mitä korkeamman SPF:n valitset, sitä enemmän UVA-suojaa merkki takaa. Tämän merkin huomaaminen on nopea tapa varmistaa tasapainoinen UVA- ja UVB-suoja.
Miten lukea pakkausmerkinnät
Kun valitset aurinkosuojaa, etsi kolmea asiaa yhdessä: SPF-numero, suojausluokka (matalasta erittäin korkeaan) ja 'UVA ympyrässä' -merkki tasapainoisen UVA-suojan merkiksi. Komissio myös kehottaa välttämään harhaanjohtavia väitteitä: aurinkosuojatuotteita ei tulisi kuvata 'täydelliseksi esteeksi' (sunblock), 'täydellisen' tai '100 %:n' suojan tarjoajaksi tai 'koko päivän' suojaksi, koska mikään tuote ei estä kaikkea UV-säteilyä ja jokainen aurinkosuoja on levitettävä uudelleen – uinnin, pyyhkimisen tai hikoilun jälkeen sekä säännöllisin väliajoin. Lue pakkauksesta annostelu- ja aikatauluohjeet ja levitä runsaasti.